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導(dǎo)語:夏日炎炎,許多人都期待在泳池中暢快游泳。然而,多地陸續(xù)報(bào)道了小朋友在游泳課或玩水后生病事件,在面對(duì)這些疾病時(shí),我們?nèi)绾巫龅筋A(yù)防“泳池病”,以確保在游泳時(shí)保持健康呢?本文將為您介紹一些簡(jiǎn)單但重要的預(yù)防措施,幫助您在泳池中安全地游泳。

一、什么是“泳池病”?

所謂“泳池病”,通常指暴露于受到污染的泳池水后發(fā)生的一類可波及多系統(tǒng)的疾病,主要包括游泳后的“中耳炎”、“急性結(jié)膜炎”“皮炎”、“咽結(jié)膜熱”等病癥。主要是因泳池水受到病原體污染,如真菌、沙眼衣原體、腺病毒等,近年來腺病毒污染所致感染發(fā)生較多。

腺病毒(HAdV)是一種無包膜,直徑70～90nm的線性雙鏈DNA分子病毒[1]。其分為A~G7個(gè)亞屬,不同亞屬可造成不同器官和系統(tǒng)的損傷,B、C和E亞屬通常引起急性呼吸道疾病,D亞屬主要引起眼部感染,可發(fā)展成結(jié)膜炎或角膜炎,而A、F和G亞屬與消化道感染相關(guān)[2-3]。由此可知腺病毒主要通過飛沫、糞口途徑及接觸污染物傳播。

二、“泳池病”是怎樣傳播的呢?

主要傳播方式為直接接觸泳池水傳播為主,接觸被污染的池水,病原體通過體表破損皮膚,口腔、鼻腔、眼粘膜侵入機(jī)體,導(dǎo)致感染。

在游泳池環(huán)境中,患有腳癬、體癬等真菌感染、膿皰瘡等皮膚細(xì)菌感染的人以及攜帶腺病毒的人員,均可將病原體排出,污染池水,其他人員在受污染的池水中游泳時(shí),有可能感染病原體,導(dǎo)致相應(yīng)的疾病。

當(dāng)泳池水消毒不合格時(shí),泳池水就成了真菌、沙眼衣原體、腺病毒等病原體的溫床,人們游泳時(shí)難免吞進(jìn)少許池水,初學(xué)者和兒童吞進(jìn)的池水會(huì)更多,繼而引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。

游泳場(chǎng)館中受到污染的毛巾等物品也會(huì)成為媒介,繼而感染人們引發(fā)“急性結(jié)膜炎”等眼部疾病;

當(dāng)被污染的水停留在耳內(nèi)會(huì)使耳屎軟化,使耳朵堵塞、流膿等,引發(fā)外耳道和中耳炎癥,如化膿性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等,嚴(yán)重的還會(huì)引起鼓膜穿孔等。而兒童由于缺乏經(jīng)驗(yàn),再加上咽鼓管位置比成人更接近水平,吞進(jìn)池水后細(xì)菌很容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入耳內(nèi),更易引起中耳炎。

三、什么情況該就醫(yī)呢?

?游泳后出現(xiàn)身體不適時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

四、如何預(yù)防“泳池病”呢?

對(duì)游泳館、學(xué)校泳池及相關(guān)游泳經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所我們提出如下建議:

?定期對(duì)泳池水、公用毛巾、拖鞋等進(jìn)行清潔消毒,要確保使用合適且適量的消毒劑,如氯或臭氧,采用臭氧、紫外線或其它消毒方法消毒時(shí),還應(yīng)輔助氯消毒。游泳池水(包括兒童涉水池連續(xù)供給的新水)應(yīng)保持游離余氯濃度為0.3～0.5毫克/升[4]。

?定期檢測(cè)水質(zhì):適當(dāng)?shù)膒H值對(duì)于泳池水的清潔至關(guān)重要。理想的pH值范圍在7.2-7.8之間。如果pH值偏高或偏低,就會(huì)影響消毒劑的效果,并增加泳池病的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)個(gè)人我們提出如下建議:

    個(gè)人在出現(xiàn)身體不適時(shí),建議不要到公共泳池活動(dòng)。

?保持個(gè)人衛(wèi)生:在進(jìn)入泳池之前,務(wù)必洗凈身體并清洗泳衣。此舉可減少潛在的細(xì)菌和病毒的傳播。同時(shí),在游泳結(jié)束后,用淋浴水沖洗全身,并徹底清洗泳衣,以防止細(xì)菌滋生。

?在誤飲泳池水后及時(shí)用清水漱口:泳池水并不適合飲用,因?yàn)槠渲锌赡芎谢瘜W(xué)物質(zhì)和細(xì)菌。如果不小心吞下泳池水,可能會(huì)引起胃腸道問題。因此,當(dāng)誤飲泳池水后,要及時(shí)將其吐出并用清水漱口,有腹痛,腹瀉等胃腸炎癥狀的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)。

?眼鏡和泳帽的使用:佩戴泳鏡可以有效地保護(hù)眼睛免受泳池水中的化學(xué)物質(zhì)刺激。而戴上泳帽則能減少頭發(fā)進(jìn)入水中,降低污染的風(fēng)險(xiǎn)。

結(jié)語:通過遵守這些簡(jiǎn)單的預(yù)防措施,我們可以最大限度地減少患上泳池病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)享受安全和健康的游泳樂趣。讓我們一起努力,保護(hù)自己和他人的健康!

參考文獻(xiàn)

[1]謝家敏, 武婕. 人腺病毒感染的流行病學(xué)研究進(jìn)展[J]. 預(yù)防醫(yī)學(xué), 2023, 35(1): 32-35, 40.

[2]Probst, VarvaraDatyner, Emily K.Haddadin, ZaidRankin, Danielle A.Hamdan, LubnaRahman, Herdi K.Spieker, AndrewStewart, Laura S.Guevara, ClaudiaYepsen, ErinSchmitz, Jonathan E.Halasa, Natasha B.Human adenovirus species in children with acute respiratory illnesses[J].Journal of clinical virology: The official publication of the Pan American Society for Clinical Virology, 2021, 134(1).

[3]Hiroi S, Izumi M, Takahashi K, et al. Isolation and characterization of a novel recombinant human adenovirus species D[J]. Journal of medical microbiology, 2012, 61(8): 1097-1102.

[4]GB 37488-2019《公共場(chǎng)所衛(wèi)生指標(biāo)及限值要求》人工室內(nèi)池水質(zhì)指標(biāo)衛(wèi)生要求.

[5]CJ/T 244-2016《游泳池水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》