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健康科普 | 七夕“宮略”
2023/8/22 15:12:00
七夕“宮”略
七夕是中國傳統(tǒng)節(jié)日,既是傳說中的牛郎織女會,也是民間宮廷的乞巧節(jié)。作為一年一度的大事兒,乞巧節(jié)活動豐富多樣,“穿針乞巧”、“喜蛛應(yīng)巧”、“投針驗巧”等等……而女子們在這一天也會做足“攻略”,費盡心思就是為了能“討個巧”。
但是,今天我們要講的“宮”略非彼攻略。
由于七夕還處于三伏時期,按照習(xí)俗,除了要“討巧”,還要養(yǎng)生。古人會在這一天做酒曲,并用蘭草及蜀漆草制作用于除蟲、解毒、治病的藥丸,還要曝曬經(jīng)書及衣裳等等……
所以今天這個七夕,我們也來講講關(guān)于宮頸癌那些事兒,一起避開健康“刺客”,討個“愛與健康兼得”的技巧。
“宮”略一
宮頸癌始于HPV感染,高危型HPV52/58需警惕
宮頸癌,是發(fā)生在女性子宮頸部位的惡性腫瘤,排在女性惡性腫瘤發(fā)病率第2位。據(jù)大規(guī)模人群流行病學(xué)及實驗室研究資料證實 HPV(中文名:人乳頭瘤病毒)感染是其發(fā)生的首要且始動因素,尤其是HPV的持續(xù)感染。
目前科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)200多種HPV型別,根據(jù)其致癌性不同,又可分為低危型和高危型。有報告顯示,中國女性約98%的宮頸癌由高危型HPV導(dǎo)致。目前已知的高危型包含HPV52/58/16/18/31/33/35/45等等。在這么多型別中,我國女性易感的三種分別為:HPV16,HPV52和HPV58。其中,HPV52/58在我國子宮頸癌患者中的占比更是比全球平均水平高了近兩倍。可見,避開宮頸癌發(fā)生的第一步,就是要注意高危型HPV的感染,尤其是對于中國女生來說HPV52和58的感染不容忽視。
“宮”略二
HPV 并非只通過性傳播,以下這些危險因素要避開
宮頸癌的發(fā)生始于HPV感染,但絕大多數(shù)的HPV感染為無癥狀的一過性感染,超過 80% 會被人體免疫系統(tǒng)在 6-24 個月內(nèi)清除。但如果發(fā)生持續(xù)的高危型 HPV 感染,就有一定的幾率會進展為宮頸癌,從感染到發(fā)展為宮頸癌的時間各有不同,通常需要經(jīng)過 10-20 年的自然演化。
造成持續(xù)高危型 HPV 感染的主要危險因素包括:
人工流產(chǎn)次數(shù)過多、首次性交年齡早、性伴侶過多、早婚、結(jié)婚次數(shù)過多、多產(chǎn)及初產(chǎn)年齡過早等,這些都可能增加宮頸癌發(fā)病的危險。除了這些跟性傳播相關(guān)的因素外,還有很大一部分其他因素如:宮頸腫瘤家族史者 、免疫功能低下或直接接觸感染(如手接觸了 HPV 污染的物品后,常發(fā)生在如廁、沐浴時有可能將病毒帶入生殖器官,或者是生殖器官接觸到帶有 HPV 污染的浴巾、內(nèi)衣等也有可能被感染)。
可見,感染 HPV 的途徑很多,做好安全措施并且有一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣對我們的健康至關(guān)重要。
“宮”略三
并非只有上年紀(jì)的女性才會得宮頸癌,年紀(jì)小也要注意
一項中國多中心、基于人群的研究顯示:我國女性HPV感染隨著年齡的增長還呈現(xiàn)出雙峰分布的特點。兩個高峰分別出現(xiàn)在“15-24歲”和“40-44歲”。
可見,并不是只有上了年紀(jì)的女性才會感染 HPV 甚至發(fā)展成宮頸癌。15 到 24 歲的年輕女性也應(yīng)關(guān)注自己的身體健康。重復(fù)的HPV病毒感染,在不知不覺中增加著我國女性子宮頸癌的發(fā)生風(fēng)險。所以,不論是正處于學(xué)習(xí)工作期的女孩,還是正處于家庭事業(yè)期的女性都要在高峰來臨前做好自我保護!
“宮”略四
接種疫苗是預(yù)防第一步,宮頸篩查也不能忘
為了減少HPV感染,降低子宮頸癌疾病負(fù)擔(dān),2017 年中國《子宮頸癌綜合防控指南》提出了三級預(yù)防策略,其中接種HPV疫苗就是第一步。
宮頸癌三級預(yù)防策略
一級預(yù)防 開展健康教育和接種HPV預(yù)防性疫苗
二級預(yù)防 對所有適齡婦女定期開展宮頸癌篩查
對確定為宮頸癌前病變患者及早進行治療
三級預(yù)防 根據(jù)宮頸癌的臨床分期
開展適宜的手術(shù)、放療、化療及姑息療法
已在我國獲得上市許可的HPV疫苗分別是二價、四價以及九價 HPV 疫苗。這三種疫苗主要的區(qū)別就在于它們含有的HPV型別不同,具體來看:
二價HPV疫苗:可以覆蓋HPV16/18,2種型別;
四價HPV疫苗:可以覆蓋HPV16/18/6/11,4種型別;
九價HPV疫苗:可以覆蓋HPV16/18/52/58/6/11/31/33/45,9種型別。
接種程序:二價HPV疫苗為0、1、6月,四價HPV疫苗以及九價HPV疫苗為0、2、6月。
接種對象:9到45歲女性。(備孕、懷孕及哺乳期婦女推遲接種)
以上三種疫苗都可以對抗HPV16和18型的感染;四價、九價HPV疫苗還能預(yù)防HPV6和11型引起的生殖器疣;九價還將高感染率的HPV52和58型也納入了對抗的范圍,提供更加全面的守護。所有女性可結(jié)合自身情況,考慮接種疫苗的成本效益后再決定接種價型。
同時,由于 HPV 預(yù)防性疫苗并不能起到 100% 預(yù)防子宮頸癌發(fā)生的作用,因此 25~64 歲有性生活的女性還是可以定期進行宮頸癌篩查。
相信看完這篇“宮”略,大家會對宮頸癌有一個立體的認(rèn)知。雖然七夕只有一天,但愛在每一個朝夕。在日常生活中,也可以幫助你愛的人做到這四點,愛和健康也可兼得。