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        搜狐健康2012年05月28日：5月25日，在廣州舉辦的中國兒童少年飲水狀況研討會(huì)上，中國疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所發(fā)布了《中國五大城市兒童少年飲水習(xí)慣調(diào)查報(bào)告》，報(bào)告顯示，在調(diào)查學(xué)生中，近2/3的學(xué)生未達(dá)到《中國居民膳食指南

　　(2007)》建議的每天飲水1200毫升的標(biāo)準(zhǔn)。

　　中國疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所馬冠生研究員介紹說，此調(diào)查于去年在北京、成都、上海、廣州及深圳五城市開展，四城市調(diào)查學(xué)生中，近2/3的學(xué)生未達(dá)到每天飲水1200毫升，而深圳預(yù)調(diào)查中也有超過一半的人未達(dá)到每天飲水量。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，四城市調(diào)查學(xué)生平均每天飲水次數(shù)少于6次的人達(dá)到了63.5%，而深圳也有超過一半的學(xué)生飲水次數(shù)不達(dá)標(biāo)。

　　馬冠生研究員說，飲水不足會(huì)對(duì)人體健康帶來危害。兒童少年處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體表積較大，身體中水分的百分比和代謝率較高，腎臟的調(diào)節(jié)能力有限，易發(fā)生嚴(yán)重失水。因此，兒童少年飲水不足將直接影響到他們的生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)習(xí)，須大力提倡科學(xué)飲水。

　　調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，調(diào)查學(xué)生在休息日飲水較少，而且周末飲用飲料的量有所增加。近30%的學(xué)生不知道“飲水應(yīng)少量多次”，近四分之三的學(xué)生最喜歡喝飲料，一半以上學(xué)生因?yàn)椤帮嬃衔兜篮谩倍矚g喝飲料。因此，要對(duì)兒童少年加大健康飲水知識(shí)的宣傳教育，建議他們?cè)谥苣┮惨嗪人绕涫前姿囵B(yǎng)他們從小養(yǎng)成良好的飲水行為習(xí)慣。