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五通橋區(qū)心理調(diào)適培訓進機關
2019/11/5 16:02:38
為減輕機關單位職工壓力,促進職工身心健康,11月1日區(qū)衛(wèi)健局組織區(qū)精神病醫(yī)院副院長田鑫在信訪局開展了心理調(diào)適培訓。針對信訪局為人民群眾解決問題,易產(chǎn)生焦慮情緒的特殊背景,田鑫同志以自身經(jīng)歷為例,通過將自己的所思所想以及心理調(diào)適過程分享給大家,引導大家學習正確的心理調(diào)適方法。同時也更好地幫人民群眾解決問題,疏導情緒。田鑫同志從壓力與健康的關系、心理學相關原理、心理調(diào)適的方法幾個方面進行了詳細講解。引導大家找到壓力的來源,幫助其尋求緩解壓力的方法,從而做到良好的自我心理調(diào)適。
通過此次培訓,職工們找到了正確緩解壓力的方法,稱此次培訓對他們的工作很有幫助。