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有關“白肺”“變異株”,五問五答!

《新型冠狀病毒感染“乙類乙管”個人防護指南》,全文如下:

一、個人日常防疫行為準則

 1.提前接種疫苗,科學佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽禮儀,少聚集。

2.保持規(guī)律作息、鍛煉身體、多喝水、健康飲食、良好心態(tài)等健康生活方式。

3.居家和工作場所定時開窗通風。做好居室日常衛(wèi)生。

4.出差或旅行前,關注目的地疫情流行情況,做好出行計劃。

5.乘坐飛機、高鐵、火車、空調大巴等公共交通工具時,應佩戴口罩,隨時手衛(wèi)生。

二、老年人、兒童等重點人群防疫行為準則

6.60歲及以上老年人、具有較嚴重基礎疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風險人群盡快完成全程接種和加強免疫,降低重癥發(fā)生風險。

7.在疫情流行期間,老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場所,確需前往應全程佩戴口罩。

8.在疫情流行期間,不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行。

9.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀,及時開展抗原或核酸檢測。

10.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群應根據(jù)相關指南合理使用對癥治療藥物,注意藥品適用人群范圍和多種藥品合并使用禁忌,患者本人或監(jiān)護人要密切關注其健康狀況,必要時及時就診。

三、感染者防疫行為準則

11.感染者居家期間,盡可能待在通風較好、相對獨立的房間,減少與同住人員近距離接觸,如條件允許使用單獨的衛(wèi)生間。避免與同住人員共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

12.感染者非必要不外出,避免前往人群密集的公共場所,不參加聚集性活動。如需外出,應全程佩戴N95或KN95口罩。

13.感染者根據(jù)相關指南合理使用對癥治療藥物,做好自我健康監(jiān)測,尤其老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等特殊人群要密切關注自身健康狀況,必要時及時就診。

14.陪護人員盡量固定,首選身體健康,完成全程疫苗接種及加強接種的人員。

15.做好居室臺面、門把手、電燈開關等接觸頻繁部位及浴室、衛(wèi)生間等共用區(qū)域的清潔和消毒。使用常規(guī)家用清潔產(chǎn)品并按說明使用,注意清潔劑和消毒劑的安全存放。

我市市民關心的問題匯總如下:

 1、來(返)樂人員是否還需要報備?

不需要。

2、來(返)樂人員是否需要核酸證明?

不需要。

3、市民乘坐火車(高鐵)、飛機有何要求?

取消“入川即檢” “落地檢”“來樂即查”,市民乘坐火車(高鐵)購票、乘車、進出站不再查驗48小時核酸證明和健康碼。

4、市民進入一般公共場所、乘坐公共交通工具有哪些防控要求?

需要戴口罩,不測溫、不掃場所碼,不查健康碼、核酸陰性證明、通信行程卡、風險城市旅居史。

5、師生返校是否需要提供核酸陰性證明?

不需要。

6、普通市民還需要定期做核酸嗎?

除了與入境人員、物品、環(huán)境直接接觸的人員,定點醫(yī)療機構從業(yè)人員、正在啟用的集中隔離點封閉式管理工作人員等高風險崗位從業(yè)人員仍需嚴格落實相應核酸檢測頻次外,其他人員不再開展常態(tài)化核酸檢測。

外來人員進入養(yǎng)老機構、福利院、醫(yī)療機構住院部、托幼機構、中小學等特殊場所需要查驗健康碼和48小時內核酸檢測報告。

7、市民就診必須提供核酸陰性證明嗎?

市民到各級各類醫(yī)療機構普通門診(含發(fā)熱門診)、急診就診,不再強制要求提供核酸檢測陰性證明,不查驗健康碼。醫(yī)療機構不得因無核酸結果拒診或延誤救治。

8、陽性感染者什么情況下可以居家治療?什么時候可以解除居家治療?

未合并嚴重基礎疾病的無癥狀感染者,未合并嚴重基礎疾病且癥狀輕微的感染者或基礎疾病處于穩(wěn)定期的感染者可以居家治療,居家環(huán)境盡可能在家庭相對獨立的房間居住,使用單獨衛(wèi)生間。

居家治療人員出現(xiàn)呼吸困難或氣短;經(jīng)過藥物治療后仍然持續(xù)發(fā)燒超過38.5攝氏度,超過3天以上;原有基礎病明顯加重,或者出現(xiàn)其他急危重癥的風險時;兒童出現(xiàn)嗜睡、拒食、腹瀉、嘔吐等癥狀以后不緩解,時間超過兩天以上;孕產(chǎn)婦出現(xiàn)頭痛頭暈、心慌氣短或者出現(xiàn)胎動異常等,應及時前往就近醫(yī)療機構就醫(yī)。

居家治療人員癥狀明顯好轉或無明顯癥狀,自測抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≧35(兩次間隔大于24小時),可結束居家治療,恢復正常生活和外出。

治愈出院、出艙的感染者,不再進行居家健康監(jiān)測。

9、陽性感染者都需要判定密接嗎?

對有防護狀況下的接觸或病例傳播風險較低的情況下,可不再判定密切接觸者。

10、當前形勢下,樂山如何做好醫(yī)療服務?

我市已開通樂山市人民醫(yī)院、樂山市中醫(yī)醫(yī)院、樂山老年病專科醫(yī)院“互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院”服務,為群眾提供線上預約掛號、線上繳費、遠程就診、送藥上門、健康管理等醫(yī)療服務。各地對獨居老人、未成年人、孕產(chǎn)婦、殘疾人、心腦血管疾病、慢性病患者等提供就醫(yī)便利。醫(yī)療機構已做好常規(guī)藥品供應儲備,保障特殊人群基本購藥需求。

11、如何保障群眾基本購藥需求?如發(fā)現(xiàn)部分藥店高價售賣感冒及“四類藥”等問題如何處理?

目前我市醫(yī)療機構和藥店各類基礎性藥品、感冒藥及“四類藥品”(退熱、止咳、抗病毒、抗生素類藥品)的儲備和供應總體充足,能夠保障群眾基本購藥需求,只有極少數(shù)品種因短期爆發(fā)式銷量增長,導致個別區(qū)域供需失衡。藥品都有保質期,長期存放會過期失效,市民不必大量囤積。市場監(jiān)管部門密切關注相關藥品價格變化,如發(fā)現(xiàn)藥品零售企業(yè)有捏造散布漲價信息、囤積居奇、強制搭售等哄抬價格和虛假優(yōu)惠、虛構被比較價格等價格欺詐等價格違法行為的,將依法嚴肅處理。

有服用中藥預防湯劑需求的群眾,可通過關注“樂山市中醫(yī)醫(yī)院”微信公眾號線上預訂服務,也可到樂山市中醫(yī)醫(yī)院門診開藥,或在屬地中醫(yī)醫(yī)院、人民醫(yī)院、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(社區(qū)衛(wèi)生服務中心)中醫(yī)館購買。

12、優(yōu)化防疫措施后,如何當好自己健康第一責任人?

接種新冠疫苗。沒有禁忌癥、符合接種條件的60歲以上老年人群,尤其是80歲以上的高齡老年人群,應當盡快接種新冠病毒疫苗,符合加強接種條件的應盡快完成加強接種。

開展“五清”行動。扎實開展清河、清溝、清渠、清路、清院工作,推進“五清”行動在農(nóng)村走深走實,形成人人知曉、人人參與的良好氛圍,持續(xù)改善農(nóng)村人居環(huán)境。

做好個人防護。規(guī)范佩戴口罩、手消毒、保持安全距離、注意個人衛(wèi)生、經(jīng)常通風換氣。

增強自身免疫。平衡膳食、合理營養(yǎng)、作息規(guī)律,保證充足睡眠,堅持科學運動。

加強自我健康管理。做好自我健康監(jiān)測,一旦出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道癥狀,請做好自我防護,直接前往就近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。

13、什么情況下需要做核酸檢測?

非必要不做核酸檢測。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,希望了解自己是否感染新冠病毒時,優(yōu)先建議市民朋友在家自測抗原。若確需進行核酸檢測,可在做好個人防護、不乘坐公共交通工具的情況下,到就近的核酸檢測點進行單采檢測。

14、家中有人陽性,其余家庭成員還能出門及正常上班嗎?

視情況而定。若居家治療人員居住房間無獨立衛(wèi)浴,則同住人員參照密接人員管理;若居家治療人員居住房間有獨立衛(wèi)浴,則同住人員在做好個人防護和自我健康監(jiān)測的基礎上,可以外出和正常上班,但需做到“兩點一線”和“3不”(不聚集,不聚餐,不前往空間密閉、人員密集的公共場所)。

15、哺乳期的媽媽如果感染新冠病毒,需要斷奶嗎?

不需要。新冠病毒感染不是母乳喂養(yǎng)的禁忌癥,根據(jù)目前的臨床觀察,新冠病毒通過乳汁傳染給嬰兒的可能性極低。如果目前產(chǎn)后感染了新冠病毒,原則上是提倡繼續(xù)母乳喂養(yǎng),但母乳喂養(yǎng)的過程中,建議母親做好嚴格防護。  

16、還需要隨時隨地戴口罩嗎?

需要。科學佩戴口罩是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病最經(jīng)濟、最有效、最實用的措施,建議全民做到“應戴盡戴”。

17、得了新冠到底去不去醫(yī)院?

非必要不去。現(xiàn)在的病毒主要表現(xiàn)為上呼吸道癥狀和發(fā)熱癥狀,影響到肺部的比例很低。大多數(shù)人居家是沒問題的,當下應保護好醫(yī)療秩序,不要隨意撥打120電話,不要動輒到發(fā)熱門診,避免醫(yī)療資源擠兌,讓真正有需要的人得到治療。

但出現(xiàn)以下情況應及時前往醫(yī)療機構就醫(yī):居家治療人員出現(xiàn)呼吸困難或氣短;經(jīng)過藥物治療后仍然持續(xù)發(fā)燒超過38.5攝氏度,超過3天以上;原有基礎病明顯加重,或者出現(xiàn)其他急危重癥的風險時;兒童出現(xiàn)嗜睡、拒食、腹瀉、嘔吐等癥狀以后不緩解,時間超過兩天以上;孕產(chǎn)婦出現(xiàn)頭痛頭暈、心慌氣短或者出現(xiàn)胎動異常等。

18、居家治療結束后是否需要“終末消毒”?

不需要。醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因為有大量病毒交叉感染,并且需要避免來醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。家庭做好日常清潔就可以,不需要終末消毒。

19、“陽康”后何時可以恢復正常生活和外出?

住院患者按照出院標準出院后不再要求居家健康監(jiān)測,可正常生活和外出。

居家治療人員癥狀明顯好轉或無明顯癥狀,自測抗原陰性可結束居家治療,恢復正常生活和外出。

20、是否有必要囤積抗原試劑和藥物?

沒必要。國家層面已經(jīng)要求縣級以上醫(yī)療機構加強對癥治療藥物、抗病毒藥物和抗原試劑的準備,基層醫(yī)療機構和藥品零售網(wǎng)點也已做相應的儲備,可采購少許家庭常備退燒、止痛藥物,沒有必要去囤積、搶購抗原試劑和藥物。

21、我市是否已經(jīng)開始進行第二劑加強免疫接種?

已開始,市中區(qū)、沙灣區(qū)、井研縣(縣中醫(yī)院接種點)已提供第二劑次加強免疫接種服務,其余縣(市、區(qū))將陸續(xù)開展,詳情請關注“樂山發(fā)布”“健康樂山”和屬地微信公眾號。

22、陽性期間可以進行第二劑加強免疫接種嗎?

不建議。感染高風險人群、60歲以上的老年人群、具備較嚴重基礎性疾病的人群、免疫力低下的人群,在完成第一劑次加強免疫接種滿6個月后,沒有“陽“,可進行第二劑次加強免疫接種。

23、“陽過”之后多久可以進行第二劑加強免疫接種?

建議至少6個月后,可以進行第二劑加強免疫接種。   

24、第二劑加強免疫接種應該選擇哪種疫苗?

所有批準附條件上市或緊急使用的疫苗均可用于第二劑次加強免疫,優(yōu)先考慮序貫加強免疫接種(跟前面三針不同技術路線的疫苗)。

25、哪些情況不建議進行第二劑加強免疫接種?

有過嚴重的過敏反應(如過敏性休克、喉頭水腫等)不建議接種。急性感染性疾病處于發(fā)熱階段暫緩接種;嚴重的慢性疾病處于急性發(fā)作期暫緩接種,如正在進行化療的腫瘤患者、出現(xiàn)高血壓危象的患者、冠心病患者心梗發(fā)作、自身免疫性神經(jīng)系統(tǒng)疾病處于進展期、癲癇患者處于發(fā)作期。

26、“陽過”之后啥時候可以返崗?

一般情況下,體溫正常后再過3天,咳嗽和鼻塞流涕咽痛癥狀明顯緩解,說明身體恢復,適合返崗。發(fā)病7天后大部分輕癥患者核酸開始轉陰,病毒量也很低,基本不具有傳染性。

目前排隊檢測核酸存在較大的交叉感染風險,不建議單位要求職工提供核酸檢測陰性報告返崗。

27、“陽康”后兩周內容易感染?

不是。病毒侵入人體后刺激免疫系統(tǒng),特異性抗體在2周左右達到比較高的水平,此時如果病毒再進入體內,會快速被清除,不存在2周內容易再次被感染的說法。

28、“陽康”后可以照顧其他陽性家人嗎?

可以。“陽康”之后體內具有保護性抗體,對同種或同類型病毒具有免疫力,一般不容易再次感染。

29、“陽康”后是否會“重陽”?

有可能。“陽康”后對該病毒相近變異株有交叉保護作用,但隨著病毒繼續(xù)變異,對關系較遠變異毒株保護作用較差,依然存在感染風險,因此,“陽康”之后,特別是免疫功能低下人群(老年人和3歲以下嬰幼兒)、免疫缺陷人群(艾滋病患者和免疫抑制劑使用者)和高風險崗位人群(醫(yī)護人員、公共交通維護人員等)等高風險人員,依然要做好日常防護工作,防止“重陽”。

30、小嬰兒能否用捂汗的方式退熱。

不可以。對于小嬰兒而言,他們的體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善,主要依靠皮膚散熱,如果給孩子捂過多的衣物或被蓋,孩子無法經(jīng)皮膚散熱,其體溫可能會越來越高,甚至達到40℃以上。

2個月以上、6個月以下的嬰兒只能選擇對乙酰氨基酚作為退熱藥,而包括新生兒在內的2個月以下小嬰兒一般不服用退熱藥,建議這個群體的孩子只要出現(xiàn)發(fā)熱,就應該到醫(yī)院就診,獲取醫(yī)務人員的幫助。

公民防疫基本行為準則

勤洗手

手臟后,要洗手;做飯前,餐飲前,便前,護理老人、兒童和病人前,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,護理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔后,清理垃圾后,便后,接觸快遞后,接觸電梯按鈕、門把手等公共設施后,要洗手或手消毒。

科學戴口罩

乘電梯時,乘坐公共交通工具時,進入人員密集的公共場所時,應佩戴口罩;出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,就醫(yī)時,建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。口罩需及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。

注意咳嗽禮儀

咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。

少聚集

疫情期間,少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。

文明用餐

不混用餐具,夾菜用公筷,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。

遵守1米線

排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時,要保持1米以上社交距離。

常通風

提倡勤開窗通風,每日開窗通風2～3次,每次20～30分鐘。溫度適宜時,可使窗戶常開。

做好清潔消毒

日常保持房間整潔。處理進口冷凍食品的炊具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。收取快遞時,用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝,拆封后及時丟棄外包裝,并做好手衛(wèi)生。空調使用前,要對空調壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進出風口進行清洗和消毒。

保持廁所衛(wèi)生

馬桶沖水前蓋馬桶蓋,經(jīng)常開窗或開啟排氣扇,保持存水彎水封。定期清潔消毒廁所內衛(wèi)生潔具和地面,表面有臟污或霉點時,要及時清潔消毒。

養(yǎng)成健康生活方式

加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;做好每日健康監(jiān)測,有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,及時就醫(yī)。

疫苗接種

響應國家新冠病毒疫苗接種政策3歲以上適齡無接種禁忌人群應接種疫苗,做到“應接盡接”,保護個人健康。